16 dec Hälsporre – orsak och verkan
I dagens avsnitt om idrottsskador pratar Linda om den vanliga löprelaterade skadan, hälsporre. Hon går igenom vad hälsporre egentligen är och vilka anledningar som ligger bakom denna allt för vanliga skada.
På tisdag får du övningar som kan förebygga hälsporre och övningar för dig som redan drabbats av det.
Får du inte ordning på din hälsporre tveka inte att kontakta en sjukgymnast/fysioterapeut. Har du ingen att vända dig till rekommenderar vi de bästa sjukgymnasterna på Idrottsmedicinska Kliniken Bosön. De hjälper alla, från motionärer till världsstjärnor!
